Markest life

  Ero meno di zero,   Ero peggio di come fossi potuto mai essere, avevo perso ciò che mi definiva, ciò di cui andavo orgoglioso. Ma facevo un errore, un errore terribile: davo tutto per scontato, convinto che ogni cosa potesse essere per sempre. Vivevo senza guardare mai verso l’alto, esattamente come vola un falco che va a caccia. Esattamente come il falco non pensa di doversi difendere da nessuno; io vivevo sentendomi immune da qualsiasi cosa, come il falco non teme un eventuale attacco dall’alto. Perché vivevo come se non potessi perdere quel che avevo, non ero nemmeno in grado di comprendere il reale valore delle cose. Però “l’attacco è arrivato”, io non ero pronto, lo prezzo da pagare è stato alto, troppo alto, enorme. La vita mi “ha pignorato tutto”, esattamente come farebbe un ente statale molto simpatico a tutti per la sua abilità ad essere poco compassionevole, sì. Io ho dovuto incassare il colpo, dopo un enorme lavoro interiore, accettarlo, o quantomeno smettere ...

  Il “miglior tipo di piacere” non è altro che una utopia. Non esiste, in realtà, un piacere migliore di altri. Mi sembra un concetto rubato ad Orwell che, nel suo “la fattoria degli animali”, cito senza interpretare: “tutti gli animali sono uguali, alcuni sono più uguali degli altri”. Orwell distorce il significato delle parole per denunciare il fatto che leader corrotti manipolino la realtà, al fine di giustificare le loro azioni. Io prendo in prestito tale distorsione per applicarla la mio ragionamento per il quale noi, volutamente, distorciamo la nostra realtà, autoingannandoci e avvelenando la nostra anima. Continua a desiderare quello che non hai, dimenticati di quello che hai, TANTO QUANDO LO AVRAI, sarai felice. Mi viene l’orticaria anche solo avendo scritto questa frase. Una frase disgustosa, piena di errori, che ha purtroppo caratterizzato i miei anni appena passati, quando mi ero fatto “intrappolare” in una realtà errata. Sto divagando, stiamo parlando del piacere...

  Me lo sento, già vi immaginate un post stile Mr. “la vita è bella, è tutto facile, è tutto facile, dipende tutto da te! “, ma non è così. Ho ascoltato fin troppo tempo quel tipo di parole, che mi avevano iniziato a fare il lavaggio del cervello. “Se vuoi fare i soldi, se vuoi guadagnare, se vuoi convincere, se vuoi far capire che… DEVI blabla.” Sono serio, non ho scritto quell’orribile “blabla” tanto per, non faccio mai nulla “tanto per”, semplicemente se io sento parole come quella scritta in maiuscolo, il mio cervello si mette in “modalità aereo”: niente entra e, sopratutto, niente che sia niente, esce. Ovviamente non essendo programmato a compartimentazione stagna, riesco a giudicare il contesto in cui tali parole vengono dette, la motivazione per cui vengono scelte, misuro OGNI SINGOLA PAROLA CHE MI VENGA DETTA, ovviamente prima che entri in “modalità aereo”. Ho capito che sono davvero poche le persone che possano permettersi di dirti che la tua vita non sia perfetta, e...

Non c'è un termine, dipende da te e da quando la tua mente capisce che VUOLE cambiare. Non ascoltare chi dica "devi" o, decisamente peggio "non devi" sono due espressioni che andrebbero inserite nel codice penale. Non c'è niente di male a fare una vita che gli altri non capiscono , purché sia legale.

  Dopo la vittoria nel torneo di Wimbledon, il suo torneo di casa, nel 2012, e la vittoria dell’oro olimpico nelle olimpiadi dello stesso anno, per la sua nazione; Andy Murray non ha semplicemente vinto una somma di denaro, allegata alla fama per aver conquistato un torneo dello slam e il prestigio internazionale, ma anche un qualcosa di eterno, non stimabile in denaro. Murray è stato insignito come Ufficiale del miglior ordine dell’Impero Britannico, nell’anno successivo, onorificenza ricevuta da sua Altezza Reale il Principe William (vedi fotografia del momento). Mi ha sempre affascinato questa attenzione fer le formalità collegate alla monarchia nel Regno Unito, chi mi conosce probabilmente immaginerà il motivo, ma non sono certamente la persona che perde l’occasione di spiegare nuovamente un qualcosa molto importante per sé. Perché lo ritengo importante? Perché non è come un qualsiasi oggetto di lusso, che può deteriorarsi col tempo, si può rompere o smarrire; non è nemmeno...

  Vuoi essere motivato e carico per iniziare positivamente la settimana? Per continuare in modo ottimo? Perché accontentarsi e far sì che possiamo raggiungere i nostri obiettivi settimanali, chiudendo la settimana in modo eccellente? Per poter iniziare la settimana mettendoci questi obiettivi, faccio una semplice domanda: Conosci quanto è importante la salute mentale e che collegamento c’è tra salute fisica e mentale? La salute mentale è essenziale, assolutamente determinante nella scelta più o meno consapevole che facciamo nello scegliere IL MODO IN CUI ELABORIAMO I PENSIERI. Questa andrà ad incidere su vari aspetti, dal modo in cui ci relazioniamo con le altre persone, sulla nostra autostima e sul corretto funzionamento del sistema immunitario.  E’, perciò, fondamentale avere lo stesso livello di cura e attenzione che manteniamo in relazione al nostro benessere fisico, anche quando parliamo di benessere psicologico. Corpo e mente si sostengono a vicenda, smettiamola...

  No, non si parla di lotterie, botte di fondoschiena o dedicarsi ad attività poco legali. Il metodo potrebbe essere più economico di quanto si possa credere… Inizia non guardando più il futuro come un tuo nemico. Non proiettare la tua vita decadi più avanti in pochi secondi.  Il tempo passa, inesorabilmente, infatti tutti non possiamo fermarlo. Il futuro arriva, ma arriva a 5 chilometri orari, su una macchina poco potente, senza stereo e aria condizionata.  Non è assurdo pensare che il suo viaggio possa richiedere delle soste per rinfrescarsi e rimettersi in condizione. E’ovviamente un parallelismo assurdo, il futuro non si ferma mai, non ha bisogno di soste per bisogni fisiologici o per curiosare. Però, fortunatamente, non viaggia “su un veicolo particolarmente performante, infatti abbiamo potere di fase si che i suoi 5 km/h corrispondano ai nostri 1000 km/giorno. Io avevo una paura terribile del futuro quando, non essendo in una condizione che mi permettesse di...

  Questa settimana parliamo di motivazione a livello di vita quotidiana. infatti, non serve andare a cercare la motivazione solo guardando risultati sportivi o professionali all’infuori delle nostre possibilità quotidiane. Inizio dicendo che ho capito una cosa che ha cambiato la mia esistenza. Non si può vivere pienamente se si ha il semplice obiettivo di piacere alle persone, non importa cosa tu sia pronto a fare, è un piacere falso, illusorio e che aspetta solo di essere smascherato come tale. Perderai tempo e sprecherai energie per capire come la persona vorrebbe tu fossi, investirai altro tempo e sprecherai altre energie per costringerti a sembrare la persona che vogliono e ti allontanerai dalla felicità reale, quella che meriti e quella che cerchi con le tue azioni ogni giorno. Non sei nato per piacere a tutti, me lo ricordo ogni volta che non ho una situazione piacevole. Potrebbe sembrare una semplice scusa per accontentarsi, lo ammetto, però se pensiamo un momento a qua...